Manuais Técnicos

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Muaythai

Manual técnico completo de Muaythai que explora desde as origens históricas e culturais da arte marcial tailandesa até as técnicas modernas de combate. Uma jornada através de dois mil anos de tradição, passando pela história do Reino de Sião, governantes e lendas, até chegar às técnicas práticas, tradições cerimoniais e a evolução do Muaythai no Brasil e no mundo.

  • História e origens do Muaythai
  • Construção do Reino de Sião e governantes
  • Era de Ouro e modernização
  • Tradições: Ram Muay, Wai Kru, Mongkon e Prajied
  • Sak Yant e tatuagens sagradas
  • Regras e estilos modernos
  • IFMA e competições mundiais
  • Muaythai no Brasil e história da Schima Combat
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Kickboxing

Guia completo de Kickboxing com técnicas de boxe e chutes, posicionamento, footwork e estratégias de combate.

Em Desenvolvimento

Este manual está em desenvolvimento e estará disponível em breve.

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Boxe

Apostila técnica de Boxe com fundamentos, técnicas de socos, defesas, movimentação e táticas de ringue.

Em Desenvolvimento

Este manual está em desenvolvimento e estará disponível em breve.